Gdy nie wiesz już co robić

Hej.
Dawno tu nie zaglądałam. Mam takie pytanie. Jak poradzić sobie najskuteczniej z uczuciem bezsilności, beznadziejności. Gdy masz chęci, ale na chęciach się kończy i każdy dzień wygląda tak samo? Co to właściwie za stan? Zaczęłam się nad tym zastanawiać i nie przychodzi mi za dużo rozwiązań do głowy. Te nieliczne sprawiają, że jest jedynie gorzej. Desperacko od paru lat próbuję dojść do stanu przed. Tak ok. 2013-14 roku, kiedy jeszcze cieszyło mnie cokolwiek i potrafiłam pisać, choć pewnie nie jakoś specjalnie dobrze. Także stawiam pytanie. Jak walczyć z rzeczami, z którymi nie wiesz jak?